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私の風邪対策 - 2010/02

 猛威を振るった新型インフルエンザもここに来て漸く下火になってきた。今度はワクチンが余ってしまって困っているとか・・・。世の中上手く行かないものだ。私は新型インフルエンザには最初から無縁と決めてかかっているので全くワクチンを受ける気はない。しかし今年に入っての異常な寒波のため風邪はすごく流行っているようだ。

 ここ数年大きな風邪は引いていないが私の風邪のタイプは喉から来る場合が多い。喉が痛くなりそうだなと感じたらまず無理をしないで早寝することが理想である。とはいえ夜のライブ続きで夜が遅い時はうがいを徹底的に繰り返すことにしている。特にお茶のうがいが効果的のようだ。

 それより怖いのは「気の緩み」である。これまでライブもなく何日かダラーっとしていると風邪を引くケースが多かった。まさに「病は気から」を実感している。だから一年中で一番風邪を引きやすい時期は正月休みと言うことになる。私にとっての風邪対策は「1に睡眠、2にうがい、3,4がなくて5に気合」ということになる。今冬はまだ風邪は引いてないのでこのまま風邪薬の世話にならず早く春を迎えたいものである。

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